Manon Riccetti

Docteur en Sciences du Sport · Préparation marathon, trail & triathlon · Préparation physique
Annecy, Genève, Lausanne et à distance

Parcours

DIPLÔMES PROFESSIONNELSDocteur en Sciences du Sport, master STAPS, licence en Entraînement Sportif. Cette formation universitaire permet de construire des plans d'entraînement fondés sur la physiologie de l'effort, avec la rigueur d'une approche scientifique au service de chaque programme.EXPÉRIENCE D'ATHLÈTEAthlète depuis l'âge de 6 ans, avec des bases solides en athlétisme. Quadruple qualifiée aux mondiaux de triathlon longue distance (70.3).

Mon approche

Parce que je vis moi-même ce type de compétition, je ne me limite pas à l'approche scientifique : je partage mon expérience de terrain, ce que je ressens, ce que je traverse, et j'accompagne mes athlètes en y ajoutant ce que la théorie seule ne donne pas : le vécu et l'émotion d'une vraie préparation. C'est cette part-là que j'ai le plus à cœur de transmettre aux personnes que j'entraîne.Peu importe ton niveau : le présentiel comme le suivi à distance sont accessibles à tous. Le travail commence parfois avec des personnes qui n'ont pas un niveau extraordinaire — c'est aussi là que tout se construit.Un accompagnement qui va au-delà de la préparation physique : prévention et réhabilitation des blessures en cas de besoin.

Mes offres

PRÉSENTIEL — ANNECY
Renforcement musculaire, travail technique de course à pied, analyse de la foulée et tests de force des membres inférieurs : chaque séance s'appuie sur des données concrètes pour progresser et prévenir les blessures. Disponible à la séance ou en carnet.PRÉSENTIEL — GENÈVE / LAUSANNE
Même accompagnement, sur place à Genève ou Lausanne.SUIVI À DISTANCE
Planification envoyée directement sur ta montre via l'application Nolio : un programme personnalisé, ajusté à tes données et à ton évolution — pour les traileurs, marathoniens et triathlètes où qu'ils soient. Disponible en abonnement mensuel.

Contact

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